Tag: rehabilitacja w ciąży

Dla kobiet w ciąży i po porodzie Videokursy 20 listopada 2021

Ciąża: Trymestr I. / trening 1.

Trymestr I. Aktualnie mówi się, że przy dobrym samopoczuciu przyszłej mamy, nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń, jednak wciąż większość lekarzy i fizjoterapeutów jest zdania, że…

Dla kobiet w ciąży i po porodzie Videokursy 20 listopada 2021

Ciąża: Trymestr I. / trening 2.

Trening z dużą piłką. Jeśli właśnie dołączyłaś do kursu i zastanawiasz się nad zakupem dużej piłki, to z pełną odpowiedzialnością, całym sercem zachęcamy Cię do…

Dla kobiet w ciąży i po porodzie Videokursy 20 listopada 2021

Ciąża: Trymestr II. / trening 3.

II. trymestr to czas, kiedy większość pań czuje więcej energii, dolegliwości pierwszego trymestru się wyciszają, a osoby u których ciąża przebiega prawidłowo, lecz nie były…