Na temat masażu krocza pojawiają się sprzeczne opinie. Opowiemy Ci jakie jest nasze stanowisko w tej sprawie, jak według nas warto pracować z kroczem do porodu. Opowiemy również o rehabilitacji blizn zarówno tej po cesarskim cięciu jak i bliźnie po nacięciu lub pęknięciu krocza.
Blizna po porodzie SN i CC. Przygotowanie krocza do porodu.
Sprawdź inne wpisy
Wstęp.
Cześć 😉 Ogromnie cieszymy się, że zdecydowałaś się edukować i być aktywną w ciąży oraz…
Czytaj więcejCiąża: Trymestr III. / trening 6.
III. trymestr to czas na rozluźnianie miednicy i krocza, na pozycje otwierające ciało. Pamiętaj, że…
Czytaj więcejTrening po połogu.
Ten zestaw ćwiczeń będzie doskonale wspierał Twój powrót do aktywności PO okresie połogu. Zgodnie z…
Czytaj więcej