Tag: gabinet rehafit

Blog 2 sierpnia 2024

Wdowi garb – jak sobie pomóc?

Wdowi garb brzmi odstraszająco, ale czy sama dysfunkcja jest taka straszna?  ❓ Jak możemy sobie pomóc?  👩‍⚕️ Wdowi garb to niechlubna nazwa na deformację tkanek…

Blog 24 lipca 2024

Skuteczne ćwiczenia na haluksy

💪 Kilka prostych ćwiczeń na paluch koślawy czy popularne haluksy, schorzenie dotykające dużego palca stopy. Paluch koślawy może być nie tylko estetycznym problemem, ale także…

Blog 18 lipca 2024

Bolą Cię stopy?

Bolą Cię stopy? Jak je ćwiczyć? Płaskostopie, halluxy, bieganie.  Jeśli nie masz pomysłu na ćwiczenia  wzmacniające siłę mięśni i stabilizację stopy łap kilka przykładowych ćwiczeń.  Chcesz…