Tag: centrum rehafit

Blog 3 listopada 2024

Pinoterapia – techniki narzędziowe

📍 Pinopresura (często nazywana również pinoterapią) jest polską metodą terapeutyczną stworzoną przez lek. med. Radosława Składowskiego. Nazwa metody powstała z połączenia słów pin, czyli gwóźdź…

Blog 30 października 2024

Hip airplane – przetrenuj swoje biodro

✈️ Hip airplane to ćwiczenie, które wygląda banalnie, a odpalają mięśnie, o których każdy dawno zapomniał. Idealne do przepracowania małych mięśni w okolicy biodra i…

Aktualności 28 października 2024

Masaż sportowy – nie tylko dla zawodowców

🏃‍♂️ Czy jesteś aktywnym sportowcem, biegaczem, rowerzystą, czy po prostu uwielbiasz wycisk na siłowni? Niezależnie od poziomu zaawansowania, masaż sportowy może być Twoim najlepszym sprzymierzeńcem…