Wracamy z drugą częścią materiału o podstawach treningu z kettlami!
Dzisiaj na tapet Michał wrzuci Wam pozycję front rack, która jest podstawą wielu ćwiczeń w treningu z kettlami. 💪
📩 W razie pytań, pozostajemy do Waszej dyspozycji!
Autor wpisu
Centrum RehaFit we Wrocławiu to jedyne takie miejsce, gdzie ściśle współpracują ze sobą fizjoterapeuci i trenerzy personalni. Ta fuzja wiedzy powoduje, że nasi pacjenci i podopieczni mogą liczyć na kompleksową opiekę i holistyczne podejście do ich celów i problemów. Dzięki temu możemy zapewnić wsparcie w procesie powrotu do zdrowia oraz poprawy kondycji fizycznej. Specjaliści z różnych dziedzin zdrowia łączą siły, aby zapewnić wszechstronne wsparcie osobom poszukującym rozwiązań dla swojego ciała i samopoczucia.
