Masaż leczniczy kręgosłupa

Masaż leczniczy bardzo mocno bazuje na technikach masażu klasycznego, jednak nim nie jest. Jest to masaż zdrowotny, który ma za zadanie zwiększyć dopływ krwi do opracowywanej okolicy ciała, a zatem przyspieszyć jej przebieg leczenia. Szczególną uwagę przykładamy tu do opracowania okolic sąsiadujących z okolicą bolesną, przeciążoną, a następnie na tak przygotowanym podłożu wprowadzamy techniki uwalniające napięcie z okolicy objętej dysfunkcją.

Taki masaż medyczny/leczniczy może dotyczyć każdej części ciała objętej dysfunkcją. Masaż leczniczy to świetne uzupełnienie prowadzonej terapii np. w przebiegu dyskopatii, lub jako profilaktyka przeciążeń stawów kręgosłupa np. u osób pracujących wiele godzin w pozycjach wymuszonych czy pozycji siedzącej.

Masaż leczniczy, skupiając się na objawach bólu pleców, potrafi przerwać koło bólowo-napięciowe, uwalniając pacjenta z objawów. W takim wypadku jest on znakomitym uzupełnieniem terapii kręgosłupa, np. terapii manualnej czy McKenzie.

Jak masować kręgosłup? Techniki masażu pleców

Masaż leczniczy czerpie techniki ze wszystkich innych typów masażu. Oprócz klasycznych chwytów bardzo często wykorzystuje masaż poprzeczny, techniki masażu funkcjonalnego oraz elementy terapii mięśniowo-powięziowej. W masaż leczniczy nierzadko wplata się drobne ćwiczenia i techniki rozluźniające prosto z terapii metod specjalnych, np. PNF czy terapia tkanek miękkich.

Wskazania do masażu kręgosłupa

Wskazaniem do masażu są wszystkie sytuacje, w których napięcie mięśni, lub różnica w napięciach mięśni czy odczuwalny dyskomfort narządu ruchu przekracza akceptowalną normę.

Przeciwwskazania do masażu kręgosłupa

Przeciwwskazaniem do masażu są: stan zapalny, gorączka, obrzęk tuż po urazie, zapalenie żył głębokich oraz przerzuty w chorobie nowotworowej. Nie masuje się też okolic, gdzie występują rany, owrzodzenia czy zmiany alergiczne skóry. Przeciwwskazaniem stricte dotyczącym masażu kręgosłupa jest np. podejrzenie o złamanie kompresyjne kręgosłupa.

Masaż kręgosłupa u kobiet w ciąży

Jak najbardziej masaż w ciąży przynosi wiele korzyści. Nie tylko przynosi ulgę obciążonym stawom kręgosłupa i miednicy, ale przynosi ogólny efekt rozluźnienia i zmniejszenia fizycznego, a co za tym idzie psychicznego stresu całego organizmu.

Jak często można robić masaż kręgosłupa?

W zależności od celu i technik masażu – masaż pleców można wykonywać nawet codziennie w przypadku delikatnego rozluźniania, relaksu, odprężenia ciała i umysłu. W przypadku zabiegów leczniczych nie wykonujemy masażu dopóki odczyn pozabiegowy wcześniejszego masażu nie ustąpi – w praktyce mogą być to spotkania np. co 2–3 dni lub nawet raz w tygodniu.

Jak długo trwa masaż kręgosłupa?

Masaż kręgosłupa powinien trwać minimum 30 minut – najlepszy efekt przyniesie opracowanie całego kręgosłupa ze skupieniem uwagi na okolicy bolesnej. Optymalny czas to około 45 minut masażu pleców.

Ile kosztuje masaż kręgosłupa we Wrocławiu?

Prywatnie za masaż kręgosłupa we Wrocławiu zapłacimy w zależności od czasu trwania: od 30 min (70 zł) do 55 min (100 zł). Pamiętać należy, że często wystarczy kilka zabiegów, nawet 3–5, by odczuć znaczącą poprawę.

Jak przygotować się do masażu kręgosłupa?

Przede wszystkim ubierzmy się wygodnie, np. w elastyczne spodnie. Jeśli posiadasz dodatkową dokumentację medyczną (zdjęcie RTG, rezonans), przynieś je na wizytę. Serdecznie zapraszamy do naszego Centrum RehaFit, który od wielu już lat „stawia na nogi” i zadowala dziesiątki pacjentów.