Warsztaty dla kobiet – mięśnie dna miednicy i ruch sensualny
Zapraszamy na wyjątkowe, kameralne warsztaty stworzone z myślą o kobietach, które:– chcą lepiej poznać swoje ciało,– zwiększyć świadomość mięśni dna miednicy,– odkryć nowy wymiar ruchu…
Zapraszamy na wyjątkowe, kameralne warsztaty stworzone z myślą o kobietach, które:– chcą lepiej poznać swoje ciało,– zwiększyć świadomość mięśni dna miednicy,– odkryć nowy wymiar ruchu…
Spis treści Izometria w rehabilitacji – na czym polega i kiedy ma sens? Kiedy izometria sprawdza się lepiej niż pełny ruch? Jakie efekty może dawać…
Spis treści Co oznacza uszkodzenie mięśnia i jakie ma stopnie? Uszkodzenie mięśnia – co zrobić w pierwszych dniach po urazie? Jak wygląda rehabilitacja i odbudowa…