To bardzo ważny wykład dotyczący wszystkiego tego na co należy zwócił uwagę po porodzie. Pokażemy proste ćwiczenia, które powinny poprzedzić pionizację po porodzie oraz same sposoby wstawania po porodzie SN oraz CC. Opowiemy o mięśniach dna miednicy, nietrzymaniu moczu, rozejściu mięśnia prostego brzucha i innych problemach proginekologicznych, które mogą się pojawić po porodzie.
sklep
1 min czytania
Sprawdź inne wpisy
Dla kobiet w ciąży i po porodzie
20 listopada 2021
Wstęp.
Cześć 😉 Ogromnie cieszymy się, że zdecydowałaś się edukować i być aktywną w ciąży oraz…
Czytaj więcej
Dla kobiet w ciąży i po porodzie
20 listopada 2021
Ciąża: Trymestr I. / trening 2.
Trening z dużą piłką. Jeśli właśnie dołączyłaś do kursu i zastanawiasz się nad zakupem dużej…
Czytaj więcej
Dla kobiet w ciąży i po porodzie
19 listopada 2021
Pierwsze ćwiczenia po porodzie.
Chciałybyśmy, abyś ten zestaw potraktowała jak swoją pierwszą fizjoterapię poporodową, to propozycja ruchów, oddechów, pozycji,…
Czytaj więcej