Kategoria: Blog

Blog 12 stycznia 2020

Konflikt rzepkowo-udowy – przyczyny, leczenie

Konflikt rzepkowo-udowy jest dysfunkcją wynikającą z nieprawidłowości w zakresie mechaniki stawu rzepkowo-udowego. Wynika z nadmiernego przyparcia rzepki do nadkłykcia bocznego kości udowej. W czasie ruchu…

Blog 12 stycznia 2020

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup – czy to możliwe? ”Siedzenie jest niebezpieczniejsze niż palenie, zabija więcej ludzi niż HIV i jest o wiele bardziej zdradzieckie niż skoki na…

Blog 30 grudnia 2019

Czym jest zespół mięśnia gruszkowatego?

Zespól mięśnia gruszkowatego- charakteryzuje się bólem w okolicy pośladka, szczególnie podczas aktywacji stawu biodrowego, wchodzeniu po schodach, pochylaniu tułowia do przodu czy rotacji zewnętrznej biodra. ?Mięsień…