Autor: Maciej Klimpel

Blog 4 października 2024

Praca siedząca, a ból nadgarstków.

Spis treści Jak praca siedząca przeciąża nadgarstki w praktyce? Praca – dlaczego sama ergonomia często nie wystarcza? Jak budować tolerancję na pracę przy komputerze? Praca…

Blog 24 lipca 2024

Skuteczne ćwiczenia na haluksy

Spis treści Haluksy – co ćwiczenia mogą zmienić, a czego nie obiecują? Jakie elementy stopy warto trenować przy haluksach? Jak łączyć ćwiczenia z obuwiem i…