🦵 Łąkotki to niewielkie, ale niezwykle ważne elementy kolana. Działają jak amortyzatory, rozkładają siły w stawie i wspierają jego stabilność. Ich uszkodzenie może nastąpić nagle (np. w czasie sportu) albo stopniowo, jako część naturalnych zmian związanych z wiekiem.
🔎 Objawy uszkodzenia to ból wzdłuż szpary stawowej, obrzęk, ograniczenie ruchu, a czasem mechaniczna blokada. Co ciekawe, badania pokazują, że zmiany w łąkotkach są częste już po 40. roku życia i nie zawsze muszą powodować dolegliwości.
🛠️ Jeszcze kilkanaście lat temu operacyjne usuwanie łąkotki było bardzo powszechne. Dziś wiemy, że w wielu przypadkach równie skuteczna (a często lepsza) jest fizjoterapia: ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające stabilizację i zakres ruchu. Jeśli potrzebny jest zabieg, specjaliści coraz częściej starają się naprawiać i zachować łąkotkę, zamiast ją usuwać.
🕰️ Funkcjonowanie bez łąkotki jest możliwe i wiele osób radzi sobie dobrze. Jednak zachowanie choćby części tej struktury daje kolanu dodatkową ochronę na przyszłość. Dlatego obecne podejście medycyny i fizjoterapii jest bardziej wyważone – zamiast rutynowego wycinania, dąży się do indywidualnego planu leczenia i jak największej ochrony stawu.
Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.
Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!
