Tag: rehabilitacja w sporcie

Blog 18 lipca 2022

Po co nam czucie głębokie?

Spis treści Czym właściwie jest czucie głębokie? Czucie głębokie – dlaczego jest tak ważna na co dzień? Kiedy czucie głębokie najczęściej się pogarsza? Czucie głębokie…

Blog 26 maja 2022

Tabata – sposób na świetną sylwetkę!

Spis treści Tabata – na czym polega i kiedy ma sens? Kiedy warto działać samodzielnie, a kiedy lepiej zgłosić się do specjalisty? Jak układać tabata…

Blog 20 maja 2022

Bóle lędźwi? Mamy na nie sposób!

Praca siedząca i bóle lędźwi? Kto tego nie zna? Jak często słyszycie “siadaj prosto”, “utrzymuj prawidłową postawę ciała”? Każdemu z nas ciężko jest przez 8…