🩼 Zamrożony bark to schorzenie o podłożu idiopatycznym, które występuje najczęściej u osób w przedziale wiekowym 40-60 lat.

3️⃣ Zamrożony bark przebiega w 3 etapach: 

1. Faza zamrażania, która trwa od 3 do 6 miesięcy. Występuje ograniczony zakres ruchomości, dolegliwości bólowe, promieniowanie wzdłuż ramienia. Pacjent ma trudności, ze znalezieniem sobie pozycji, która przynosi mu ulgę 
2. Faza postępującego sztywnienia – trwa od 3 do 18 miesięcy. Występują ograniczenia w wykonywania czynności dnia codziennego, które uniemożliwia torebka stawowa. Często pojawiają się bóle w nocy, a leki przeciwbólowe nie działają.
3. Faza rozmrażania – trwa 3-6 miesięcy. Jest to etap, w którym powolnie odzyskuje się utracone funkcje związane z obręczą barkową. Przedstawione ćwiczenia w rolce skutecznie pomagają w powrocie do pełnej sprawności.

Post został przygotowany przez naszego fizjoterapeutę: Michał Kudrykiewicz.

Wideo z prezentacją ćwiczeń znajdziecie na naszym Instagramie!

Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.

Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!