Masaż leczniczy kręgosłupa, Masaż klasyczny kręgosłupa – jakie są efekty?
Co daje masaż leczniczy kręgosłupa?
Masaż kręgosłupa – jakie są skutki?
Masaż suchy kręgosłupa – na czym polega, jak wygląda?
Co daje masaż leczniczy kręgosłupa?
Masaż kręgosłupa – jakie są skutki?
Masaż suchy kręgosłupa – na czym polega, jak wygląda?
Masaż leczniczy bardzo mocno bazuje na technikach masażu klasycznego, jednak nim nie jest. Jest to masaż zdrowotny, który ma za zadanie zwiększyć dopływ krwi do opracowywanej okolicy ciała, a zatem przyspieszyć jej przebieg leczenia. Szczególną uwagę przykładamy tu do opracowania okolic sąsiadujących z okolicą bolesną, przeciążoną, a następnie na tak przygotowanym podłożu wprowadzamy techniki uwalniające napięcie z okolicy objętej dysfunkcją.
Taki masaż medyczny/ leczniczy może dotyczyć każdej części ciała objętej dysfunkcją. Masaż leczniczy to świetne uzupełnienie prowadzonej terapii np. w przebiegu dyskopatii, lub jako profilaktyka przeciążeń stawów kręgosłupa np. u osób pracujących wiele godzin w pozycjach wymuszonych czy pozycji siedzącej. Najczęściej masaż leczniczy dotyczy bólów kręgosłupa i obejmuje całe plecy. Bóle kręgosłupa najczęściej spowodowane są występującą pacjenta dyskopatią lub dysfunkcja samego stawu. Problemy te powodują bóle pleców poprzez drażnioną tkankę nerwową i/lub nieprawidłowe napięcie tkanek wokół stawu. Masaż leczniczy, skupiając się na tych właśnie objawach potrafi przerwać koło bólowo-napięciowe, uwalniając pacjenta z objawów. Należy jednak pamiętać, że masaż nie leczy przyczyny problemu, jeśli jest nim np. dyskopatia i w takim wypadku jest on znakomitym uzupełnieniem terapii kręgosłupa, np. terapii manualnej czy McKenzie likwidujących przyczynę mechaniczną problemu.
Masaż leczniczy stosowany jest również w przypadku kończyn,np. po urazach- jednak nie w stanie ostrym i jako uzupełnienie terapii ortopedycznej, ale również w przypadku walki z napięciem mięśniowym u pacjentów neurologicznych. Prawidłowo wykonany masaż leczniczy powinien obejmować okolicę „chorą” oraz sąsiadujące z nią stawy. Masaż kręgosłupa w przypadku bolesnego odcinka szyjnego nie będzie całkowicie skuteczny jeśli opracujemy tylko ten odcinek, co niestety często zdarza się w przypadku wykonywania tego typu zabiegów na NFZ. Kręgosłup chodź podzielony wyraźnie na odcinki stanowi całość, a wiele mięśni np. kręgosłupa szyjnego znajduje swój początek na całej obręczy barkowej oraz na wysokości odcinka piersiowego. Wymasowanie kawałka mięśnia bez dokładnego opracowania jego przyczepów i tkanek sąsiadujących nie spowoduje jego rozluźnienia, a tym samym nie uwolni nas od dyskomfortu.
Jak masować kręgosłup? Techniki masażu pleców.
Masaż leczniczy czerpie techniki ze wszystkich innych typów masażu celując w rozwiązanie problemu pacjenta. Oprócz klasycznych chwytów bardzo często wykorzystuje masaż poprzeczny, techniki masażu funkcjonalnego oraz elementy terapii mięśniowo-powięziowej. W masaż leczniczy nierzadko wplata się drobne ćwiczenia i techniki rozluźniające prosto z terapii metod specjalnych np. PNF, czy terapia tkanek miękkich. Przy wykonaniu masażu leczniczego fizjoterapeuta wykorzystuje całą swoją dostępna wiedzę, ukierunkowując się na problem pacjenta i główną część masażu skupiając na wybranej okolicy.
Jakie są wskazania do masażu kręgosłupa?
Wskazaniem do masażu są więc wszystkie sytuacje, w których napięcie mięśni, lub różnica w napięciach mięśni czy odczuwalny dyskomfort narządu ruchu przekracza akceptowalna normę.
Przeciwwskazania do masażu.
Przeciwwskazania masażu kręgosłupa, czy może zaszkodzić?
Kiedy masaż kręgosłupa może zaszkodzić?
Skutki uboczne masażu rehabilitacyjnego?
Czy masaż kręgosłupa jest bezpieczny?
Przeciwwskazania masażu kręgosłupa, czy może zaszkodzić?
Kiedy masaż kręgosłupa może zaszkodzić?
Skutki uboczne masażu rehabilitacyjnego?
Czy masaż kręgosłupa jest bezpieczny?
Przeciwwskazaniem do masażu są : stan zapalny, gorączka, obrzęk tuż po urazie, zapalenie żył głębokich oraz przerzuty w chorobie nowotworowej. Nie masuje się też okolic, gdzie występują rany, owrzodzenia czy zmiany alergiczne skóry.
Przeciwwskazaniem stricte dotyczącym masażu kręgosłupa jest np. podejrzenie o złamanie kompresyjne kręgosłupa. Fizjoterapeuta powinien przeprowadzić z pacjentem wywiad, który pozwoli na zauważenie tak zwanych „czerwonych flag” czyli sytuacji, w których nie powinien przeprowadzać zabiegu, a zasugerować rozszerzenie diagnostyki w celu wykluczenia podejrzeń o większą patologie typu złamanie czy nowotwór. Wykonanie zabiegu masażu w takim przypadku może pogorszyć stan pacjenta.
Sam masaż leczniczy, masaż rehabilitacyjny przeprowadzony prawidłowo nie grozi niczym niepożądanym. W zależności od rodzaju masażu, stopnia napięcia tkanek u pacjenta, jego typu budowy oraz wrażliwości na odczuwanie bodźców reakcje pozabiegowe mogą się różnić. Niektórzy odczują natychmiastową ulgę i rozluźnienie, inni np. w przypadku łączenia masażu leczniczego z technikami terapii tkanek głębokich mogą odczuć najpierw wzmożony dyskomfort, wręcz miejscowy odczyn zapalny (pożądany) i dopiero po kolejnej dobie odczują wyraźną, często spektakularna poprawę.
Czy można wykonywać masaż kręgosłupa u kobiet w ciąży?
Jak najbardziej, masaż w ciąży przynosi wiele korzyści. Nie tylko przynosi ulgę obciążonym stawom kręgosłupa i miednicy, ale przynosi ogólny efekt rozluźnienia i zmniejszenia fizycznego, a co za tym idzie psychicznego stresu całego organizmu. O ile ciąża przebiega prawidłowo i mamy zielone światło od swojego lekarza, możemy śmiało wykonywać masaże lecznicze pleców, ale również całego ciała z drenażem zmniejszającym obrzęki na czele.
Jak często można robić masaż kręgosłupa?
W zależności od celu i technik masażu- masaż pleców można wykonywać nawet codziennie w przypadku delikatnego rozluźniania, relaksu, odprężenia ciała i umysłu. W przypadku zabiegów leczniczych dotyczących bólowych problemów kręgosłupa i dużych napięć nie wykonujemy masażu dopóki odczyn pozabiegowy wcześniejszego masażu nie ustąpi, w praktyce mogą być to spotkania np. co 2-3 dni lub nawet raz w tygodniu.
Jak długo trwa masaż kręgosłupa ?
Masaż kręgosłupa powinien trwać minimum 30 minut, ponieważ najlepszy efekt przyniesie opracowanie całego kręgosłupa ze skupieniem uwagi na okolicy bolesnej. Masaż odcinkowy bez opracowania okolicy sąsiadującej nie przyniesie pożądanego efektu, ponieważ tkanki masowane najczęściej zaczynają się w jednym odcinku, a kończą w innym sąsiadującym. Obrazowo mówiąc, wymasowanie kawałka napiętego mięśnia nie da takiego samego efektu jak opracowanie całości oraz powiązanych z nim sąsiadujących tkanek. Optymalny czas to około 45 minut masażu pleców.
Masaż kręgosłupa odpłatnie czy na NFZ?
Jak zostało to już opisane wcześniej masaż kręgosłupa powinien trwać przynajmniej 30 minut i kręgosłup powinien zostać opracowany w całości a nie odcinkowo- choćby z tej prostej przyczyny, że przykładowo mięśnie karku przyczepiają się już w okolicy głowy, a kończą na obręczy barkowej i kręgosłupie piersiowym. Jaki więc uzyskamy efekt masując przez 15 minut same kręgi szyjne bez opracowania wszystkich zaangażowanych w okolicę tkanek i powiązanych stawów sąsiadujących? Dodatkowo najlepszy efekt leczniczy uzyskamy rozciągając kilka zabiegów w czasie, gdzie po dokładnym opracowaniu pleców, kręgosłupa tkanki się zregenerują i wtedy nastąpi dopiero kolejny zabieg z akcentem postawionym na problemy, które pozostaną. Wykonywanie szybkich codziennych zabiegów leczniczych w niektórych przypadkach może jedynie nałożyć na bolesną okolicę kolejny odczyn zapalny nie dając tkankom czasu na regenerację i uzyskanie pozytywnego efektu odczynu pozabiegowego.
Ile kosztuje masaż kręgosłupa?
Masaż kręgosłupa - ile zabiegów trzeba wykonać żeby był skuteczny?
Masaż kręgosłupa - ile zabiegów trzeba wykonać żeby był skuteczny?
Prywatnie za masaż kręgosłupa we Wrocławiu zapłacimy w zależności od czasu trwania od 30 min- 70zł – 55min- 100zł. Pamiętać należy, że często wystarczy kilka zabiegów nawet 3-5, by odczuć znaczącą poprawę. Wielokrotnie z naszymi pacjentami prowadzonymi przez nas wcześniej w terapii kręgosłupa spotykamy się raz w miesiącu na regeneracyjny, przypominający masaż leczniczy, który reguluje powstające na bieżąco problemy. Oznacza to, że w stosunku do jakości i efektów płacimy niewiele. Natomiast często tak zwane „10 zabiegów” na NFZ nie przynosi żadnej poprawy.
Jak przygotować się do masażu kręgosłupa?
Co zabrać na masaż kręgosłupa?
Jak się ubrać na masaż kręgosłupa?
Co zabrać na masaż kręgosłupa?
Jak się ubrać na masaż kręgosłupa?
Przede wszystkim ubierzmy się wygodnie, np. w elastyczne spodnie, ponieważ do masażu pleców często ściągamy jedynie górne ubranie obniżając lekko spodnie, by pozwolić fizjoterapeucie na dostęp do dolnego odcinka kręgosłupa. Jeśli masaż wykonujemy ze względu na dolegliwości, musimy zgłosić to fizjoterapeucie. Jeśli posiadasz dodatkową dokumentację medyczną dotyczącą Twojego problemu, np. zdjęcie RTG czy rezonans przynieś je na wizytę. Pozwoli to fizjoterapeucie lepiej poznać Twój problem. Przed zabiegiem wskazany jest natrysk higieniczny. Najczęściej pacjenci korzystają z niego przed przyjazdem jeszcze w domu. Idąc na masaż prosto z pracy, możesz delikatnie odświeżyć się w łazience, lub jeśli chcesz, skorzystać z natrysku w gabinecie.
Gdzie wykonać masaż kręgosłupa we Wrocławiu?
Najlepiej skorzystać z prywatnej usługi w miejscu cieszącym się dobrą opinią. Opinie o terapeutach możemy odnaleźć na przykład przez portal Znany Lekarz, gdzie wielu fizjoterapeutów zakłada swoje profile. Serdecznie zapraszamy do naszego Centrum RehaFit, który od wielu już lat „stawia na nogi” i zadowala dziesiątki pacjentów. Nasza praca jest naszą misją i naszą pasją.
Kategoria: Masaż