Terapia tkanek miękkich jest gałęzią terapii manualnej, która dzięki znajomości specjalistycznych technik pracy z aparatem mięśniowo-powięziowym (mięśnie, powięzi, ścięgna, więzadła) pomaga wyrównać dysbalans napięciowy w przebiegu tych tkanek. Różnica napięć struktur miękkich jest przyczyną wielu dysfunkcji ograniczających ruchomość pacjenta, powodujących nierównomierną pracę stawów i utrwalających asymetrie ciała prowadzące do deformacji.
Bardzo często takim patogicznym przykurczom towarzyszy również ból. Mięśniowo- powięziowe rozluźnianie czy energizacja osłabionych mięśni oraz masaż głęboki i techniki likwidacji punktów spustowych to skuteczne narzędzia, które przyspieszają rehabilitację pacjent dając szybkie efekty. Elementy terapii tkanek miękkich są wykorzystywane niemal w każdym procesie terapii często jako terapia posrednia i pomocnicza likwidująca objawy, a czasami jako terapia główna gdzie wspomniane zaburzenia stanowią przyczynę innych problemów.
W RehaFit fizjoterapeuci dodatkowo uczą jak wprowadzać samodzielnie techniki terapia poprzez wykorzystanie automasażu, rolowania czy odpowiedniech technik stretchingu.
Jakie efekty może przynieść terapia tkanek miękkich?
Terapia tkanek miękkich, stosowana regularnie, przyczynia się nie tylko do rozluźnienia mięśni, ale też do długoterminowego utrzymania zdrowia stawów i poprawy sylwetki. Dzięki pracy nad mięśniowo-powięziowymi punktami spustowymi, terapia ta niweluje asymetrie ciała, które mogą być przyczyną poważnych dolegliwości bólowych. Poprawa równowagi napięciowej zapobiega również powstawaniu nowych przykurczy.
Jak terapia tkanek miękkich wspiera inne formy rehabilitacji?
Jednym z najważniejszych aspektów terapii tkanek miękkich jest jej rola wspierająca w procesach rehabilitacyjnych. Dzięki wyciszeniu bolesnych punktów spustowych i rozluźnieniu nadmiernie napiętych mięśni, pacjent zyskuje lepszą kontrolę nad ciałem, co zwiększa efektywność innych form terapii, takich jak ćwiczenia wzmacniające czy trening funkcjonalny.