Obecnie niemal całe pokolenie dzieci i młodzieży jest narażone na powstawanie wad postawy. Istnieją dwa okresy szczególnie podatne na wykształcenie się wad postawy u uczniów. U dzieci wczesnoszkolnych szczególnie ważny jest pierwszy etap w wieku około 6-7 lat, kiedy rozpoczynając szkołę zmieniają całkowicie tryb swojego życia, z bardzo swobodnego i aktywnego ruchowo na konieczność siedzenia kilku godzin w ławce szkolnej. Drugi ważny etap występuje później w wieku pokwitania. (średnio pomiędzy 11-14 rokiem życia- szybciej u dziewczynek). Oba momenty charakteryzują się dynamicznym wzrostem i zmianami w budowie ciała. Układ narządu ruchu jest w tym czasie bardzo plastyczny, mięśnie nie nadążają za szybkim wzrostem kości, a kształtujące się w tym momencie nawyki ruchowe i postawa ciała często utrwalają się na całe życie.
Warto w tym czasie zwrócić szczególną uwagę na to jakie dziecko nosi obuwie, jak siada, jak stawia stopy, czy nie koślawi kolan. Warto od najmłodszych lat edukować i dawać przykład samym sobą jak powinno się siadać przy biurku, a w jakich pozycjach odpoczywać. Zachęcamy do zaufania fizjoterapeutom z naszego Centrum RehaFit, którzy wyedukują nie tylko Wasze pociechy, ale skorzysta na tym cała rodzina. Dodatkowo ocenią postawę ciała, zmierzą długość kończyn, ocenią pochylenie i symetrie ułożenia miednicy, przygotują odpowiednie zalecenia oraz program ćwiczeń korygujących.
