Jest to japońska metoda terapii, która polega na aplikowaniu na ciało materiału o rozciągliwości zbliżonej do elastyczności skóry lub sztywnych tapów stabilizujących stawy. Taśmy kinezjologiczne (Kinesiology Taping), które klienci z Wrocławia dobierają w naszym gabinecie, początkowo stosowane były jedynie w sporcie, jednak bardzo szybko skuteczność metody została zaadaptowana w rehabilitacji niemal wszystkich schorzeń. Sekretem terapii nie jest sam plaster dla sportowców, a znajomość anatomii oraz mechaniki stawów, która po ocenie problemu daje możliwość zastosowania odpowiedniej techniki klejenia zgonie z przebiegiem struktur, które chcemy, odciążyć lub napiąć. Kinesiology taping czy Kinesio Taping (można odnaleźć różną pisownię) doskonale sprawdza się w stanach pourazowych mięśni czy ścięgien, oraz jako wsparcie przeciążonych stawów podczas wysiłku. Taśma kinezjologiczna dla sportowców znakomicie odprowadza obrzęki czy wybroczyny po stłuczeniach lub pooperacyjnie. Metoda znalazła również zastosowanie w rehabilitacji kobiet w ciąży oraz u dzieci i młodzieży jako terapia pomocnicza przy korygowaniu wad postawy.
Aplikacja plastra Kinesio utrzymuje się na skórze nawet 4-5 dni. Można się w niej kąpać i nie ogranicza ruchów. Pierwsza aplikacja poprzedzona jest wstępną diagnostyką funkcjonalną problemu, tak aby możliwe było dobranie najodpowiedniejszego sposobu klejenia taśm kinezjologicznych dla sportowców.
Kinesiology taping – uniwersalna metoda nie tylko dla sportowców
Ta metoda jest coraz popularniejsza również poza kręgiem sportowców – jej wykorzystanie odnotowuje się m.in. w terapii rehabilitacyjnej. Idea tapingu kinezjologicznego jest ściśle powiązana z koncepcją kinezyterapii (leczenia ruchem).
Plastry są stosowane m.in. przez osoby cierpiące na bóle mięśni i stawów, zaburzenia krążenia czy problemy z układem nerwowym. Kinesiology taping można używać w każdym wieku bez względu na prowadzony tryb życia i kondycję. Taśmy kinezjologiczne są więc nie tylko dla sportowców – nadają się również dla osób biernych fizycznie, które stronią od aktywności.
Taśmy kinezjologiczne – właściwości, zastosowanie
Specyficzną właściwością plastrów Kinesio jest możliwość indywidualnego dopasowania do potrzeb każdego użytkownika. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy osobą prowadzącą mniej aktywny tryb życia, materiały kinezjologiczne mogą być dobrane pod kątem specyfiki Twojego ciała. Ich konstrukcja i sposób aplikacji sprawiają, że są wykorzystywane przez młode osoby wyczynowo uprawiające różne dyscypliny, jak i ludzi starszych czy z nadwagą.
W praktyce kinesiology tapingu stosuje się różne rodzaje taśm. Niektóre są elastyczniejsze i przeznaczone do aplikacji na mięśnie, inne sztywniejsze i służą do stabilizacji stawów. Mogą się różnić także materiałem wykonania – przeważnie są to mieszanki bawełny i nylonu, ale istnieją też plastry kinezjologiczne z tworzyw syntetycznych. W zależności od problemu i celu terapii fizjoterapeuci stosują rozmaite techniki aplikacji, z których każda ma swoje konkretne zastosowanie i jest dobierana indywidualnie.
Taśma używana w ramach kinesiology tapingu jest wykorzystywana przez osoby, których mięśnie są poddawane intensywnm obciążeniom. Plastry kinezjologiczne są wyborem wielu osób także za sprawą łatwości użycia – ich konstrukcja jest nieskomplikowana, a aplikacja niewymagająca.
