Konflikt rzepkowo-udowy

jest dysfunkcją wynikającą z nieprawidłowości w zakresie mechaniki stawu rzepkowo-udowego. Wynika z nadmiernego przyparcia rzepki do nadkłykcia bocznego kości udowej.
W czasie ruchu zgięcia i wyprostu w stawie rzepka nie przemieszcza się w swoim torze prawidłowo. Przesuwa się głównie w kierunku dobocznym, powodując charakterystyczne uczucie przeskakiwania, trzeszczenia, a także powodując ból.
Nieprawidłowe ułożenie rzepki może prowadzić do zmian degeneracyjnych w stawie kolanowym.

Objawy:

– ból przedniej powierzchni stawu kolanowego, zlokalizowany głownie po stronie bocznej lub górno- bocznej pojawiający się zarówno podczas wysiłku jak i przy pozycjach statycznych
– charakterystyczne przeskakiwanie w stawie pojawiające się podczas zgięcia i wyprostu kolana

Przyczyny:

– zwiększone napięcie mięśniowe w okolicy bocznej stawu kolanowego
– osłabienie mięśni po stronie przyśrodkowej
– niewydolność mięśnia pośladkowego średniego i wielkiego
– płaskostopie podłużne
– przykurcz pasma biodrowo-piszczelowego
-nieprawidłowości w budowie anatomicznej stawu kolanowego

 Leczenie:

-mobilizacja rzepki w celu odtworzenia jej prawidłowej ruchomości
-rozciąganie pasma biodrowo-piszczelowego, mięśnia biodrowo-lędźwiowego, mięśnia czworogłowego głownie po stronie bocznej i mięśni z grupy kulszowo-goleniowej
– ćwiczenia ukierunkowane na wzmocnienie mięśnia czworogłowego, głownie głowy przyśrodkowej
-ćwiczenia wzmacniające mięśnie przywodziciele stawu biodrowego
– jako uzupełnienie terapii kinesiotaping
– w przypadku ostrego stanu zapalnego można zastosować okłady z lodu jak i farmakoterapię

 Filmik na temat konfliktu rzepkowo-udowego znajdziecie na naszym kanale YouTube.

Informacje do materiału przygotowała nasza fizjoterapeutka Klaudia.

Zapraszamy do zapoznania się z kategoriami: rehabilitacja we Wrocławiu, fizjoterapia.