Czy słyszeliście kiedyś o czymś takim jak flossing? To innowacyjna technika, która zdobywa coraz większą popularność w świecie fizjoterapii! 💪

📌 Co to jest flossing?
Flossing polega na owijaniu specjalnej taśmy wokół kontuzjowanego lub napiętego obszaru ciała, a następnie wykonywaniu czynnych i biernych ruchów w stawie. Ta technika pomaga poprawić przepływ krwi, zwiększyć zakres ruchu oraz zredukować ból i napięcie mięśniowe.

📌 Jakie są korzyści flossingu?
Zwiększenie elastyczności mięśni i stawów
Przyspieszenie regeneracji po treningach
Redukcja bólu i obrzęków
Poprawa krążenia krwi i limfy

📌 Dla kogo jest flossing?
Dla sportowców, osób aktywnych fizycznie, a także dla tych, którzy zmagają się z przewlekłymi bólami i napięciami mięśniowymi.

W naszym gabinecie korzystamy z flossingu, dostosowanego do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.

🔗 Umów się na wizytę już dziś i odkryj, jak możemy Ci pomóc!

Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.

Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!