Zespół cieśni nadgarstka
22 września 2019Zapalenie ścięgna Achillesa – przyczyny i fizjoterapia
22 października 2019Powszechnie wiadomo, że przewlekły stres ma negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Jednym z negatywnych objawów stresu jest bruksizm, z którego często możemy nie zdawać sobie sprawy.
Bruksizm jest to mimowolne zgrzytanie zębami, najczęściej pojawiające się podczas snu.
Pacjenci dowiadują się o tej przypadłości albo od partnera wybudzanego zgrzytaniem lub od własnego stomatologa, który widzi zmiany w obrębie szkliwa zębów.
Zgrzytanie jest wywołane przez nadmierne aktywność mięśni żwaczy oraz całej grupy mięśni odpowiedzialnych za zaciskanie żuchwy.
Jest to reakcja na stres, którego można było doświadczyć podczas dnia. Ze względu na nadmierne napięcie mięśni zaciskających żuchwę, może dochodzić do przenoszenia napięć na całą głowę, odcinek szyjny kręgosłupa, czy obręcz barkową.
Objawy bruksizmu
– bóle głowy,
– bóle karku i pleców,
– bóle ucha i zaburzenia słuchu,
– szumy uszne,
– ból w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych,
– ścieranie się szkliwa zębów,
– zaniki przyzębia,
– krwawienie przy myciu zębów.
Leczenie bruksizmu
Powinno być połączeniem leczenia stomatologicznego, fizjoterapeutycznego oraz psychoterapii.
W zakresie fizjoterapii wykonuje się rozluźnianie mięśni żwaczy, mięśni skroniowych oraz mostkowo-obojczykowo- sutkowych.
Fizjoterapeuta ocenia poziom napięcia mięśni twarzy, głowy, szyi i obręczy barkowej.
W zależności od poziomu napięcia- rozluźnia napięte struktury.
Dodatkowo wykonuje się stretching mięśni obręczy barkowej, mięśni szyi oraz mięśni zaciskających żuchwę.
Te same miejsca również może rozluźniać pacjent w ramach automasażu oraz autostretchingu.
Zapraszamy do zapoznania się z kategoriami: rehabilitacja we Wrocławiu, fizjoterapia.