Orteza vs gips. Czym się różnią?
21 stycznia 2025Rwa kulszowa – ćwiczenia, cz. 2
25 stycznia 2025🏋️♀️ Zapraszamy na treningi personalne z Edytą!
Masz ochotę poprawić swoją formę, wrócić do aktywności po kontuzji, a może przygotować się do biegów długodystansowych? Teraz możesz skorzystać z wiedzy i doświadczenia naszej nowej trenerki – Edyty Kopackiej! 🌟
Edyta to certyfikowany trener personalny i przygotowania motorycznego, specjalistka w treningu biegowym oraz prewencji urazów. Jej podejście opiera się na indywidualnym dostosowaniu planów treningowych do Twoich celów, potrzeb i możliwości. Dzięki pasji do biegania oraz sukcesom w biegach górskich długodystansowych, Edyta świetnie rozumie wyzwania, z jakimi mierzą się jej podopieczni.
🎯 Dlaczego warto?
•indywidualne podejście i dopasowane plany treningowe,
•wsparcie w przygotowaniach do zawodów lub powrocie do formy po kontuzji,
•połączenie treningu funkcjonalnego, motorycznego i medycznego dla pełnej sprawności.
To doskonała okazja, by zrealizować swoje sportowe marzenia z profesjonalistką, która wie, jak zadbać o każdy aspekt Twojego treningu!
📅 Zapisz się już dziś na trening z Edytą i zrób pierwszy krok w kierunku swoich celów sportowych! 📲
Edyta czeka na Ciebie w RehaFit! 💚
Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.
Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!