Jestem trenerem personalnym, doradcą żywieniowym i od lat zajmuje się sportem oraz żywieniem człowieka.
Zawsze podchodzę indywidualnie do każdej osoby w każdym aspekcie treningowym czy żywieniowym. Czynnie uprawiam biegi długodystansowe i sporty siłowe więc też kiedyś zaczynałem i wiem jak ciężko zacząć.
Z moją pomocą na pewno będzie to łatwiejsze. Dawno temu wziąłem sobie do serca pewne słowa, które stały się moim mottem odnośnie życia i tego czym się zajmuje: „Nie bój się wyzwań które wymagają czasu – on i tak upłynie". Motywacja, wytrwałość, cierpliwość.
Co jest najtrudniejsze w przebiegnięciu maratonu? Pierwszy krok! Postaw go, z resztą Ci pomogę.
